Mal wieder Fastenzeit

Und hast du dir was vorgenommen? Wie klappt es so?

Falls du dir ein bisschen Theorie wünschst, dich fragst WARUM es vielleicht nicht klappt oder noch Anregungen also nach dem Was oder Wie suchst, um ein paar bewusste Tage oder Wochen mit Fasten einzulegen:

Vielleicht ist das WarumFastenBüchlein ja was für dich.

Alle Infos findest du hier “Warum-Fasten” das Buch.

Achja ab Montag beginnt der Ramadan. Der geht noch bis 10. April. Ich finde ja, es ist nie zu spät. (Und noch ein funfact, wenn du nach dem Jungbrunnen suchst: 5 Tage im Jahr fasten schenken dir statistisch betrachtet ein Jahr zurück (aufgerundet 😉 ).

‚Katj, du bist doch nicht schizophren?‘

…so kürzlich eine Freundin.

Die Trilogie „Traumfängerin“ ist nun komplett!

Und nein bin ich nicht. Ich weiß auch nicht, ob das ein Satz ist, den man so leichtfertig dahersagt. Aber ich weiß, wie und dass es unterstützend gemeint war.

Es ist einfach so, dass sehr viele auf den ersten Blick vielleicht gegensätzliche Dinge mich begeistern. „‚Katj, du bist doch nicht schizophren?‘“ weiterlesen

Backen in der Pfanne

Auch wer meditiert, darf essen.
Deshalb mal wieder ein kurze Nachricht, wie ihr sie eigentlich von mir kennt, zum bewussten Alltag.

Mein heiß geliebter Backofen hat den Geist aufgegeben.

Lange hatte ich damals danach gesucht: ein kleines, gut isoliertes sparsames Backöfchen und war glücklich, eins gefunden zu haben. Jetz iss hie ;-(.

Zwischenzeitlich habe ich mich an die alten Backtöpfe erinnert und ja, es gibt diese nun auch wieder für Camper. Aber ich dachte: es darf auch leichter sein!

Einfach nehmen, was da ist. Eine Pfanne mit Deckel. So wie zum Beispiel meine heißgeliebten Dampfnudeln original gemacht werden (leider mit Weizenauszugsmehl und nicht wirklich gesund).
Es geht! „Backen in der Pfanne“ weiterlesen